Bireysel Terapi
Herkesin kendini çaresiz hissettiği, bütün her şeyin üstüne geldiğini düşündüğü zamanlar olmuştur. Bu gibi durumlarda çözüm yolları bulmak amacı ile yakın ilişkide olduğumuz kişilerle konuşuruz ve bu da çok rahatlatıcı olur. Bu çözümler kişiyi o an çok rahatlatır ve çaresiz durumundan çıkarır.
Bir psikoloğa başvurduğunuzda sorunlarınıza çözüm ararken bilimsel yöntemler kullanılır. Bir psikoterapist öncelikle detaylı olarak probleminizin hikayesini alır ve bağlı bulunduğu ekolü temel alarak bu problemin nereden kaynaklandığını bulur. Nasıl ki vücudumuzda bir kitle olduğunda röntgen çekilerek kitlenin nerede olduğu bulunuyorsa, psikoterapide de terapist danışanın ruhsal röntgenini çeker. Daha sonra sistematik olarak adım adım çözüm planı oluşturup kişinin ruhsal dengesini bozan bu kitlenin nasıl yok edileceğini danışanla paylaşır.
Her insanda kendi hayatını yönlendirmek, kendi çözümlerini bulmak, kendi gemisinin kaptanı olmak gibi potansiyeller vardır. Fakat yaşanan bazı olumsuz deneyimler kişilerin bunu kullanmasını imkansız kılabilir. Psikoterapi, kişilerin var olan potansiyellerini ortaya çıkarması için bilimsel yöntemleri kullanır.
Psikoterapi seanslarında danışanın yaşam kalitesini düşürecek problemlerin çözümü için danışan ve terapist beraber bir yolculuğa çıkar. Görüşmeler gizlidir ve bu bilgiler üçüncü bir kişiyle danışanın izni haricinde paylaşılmaz. Her sorun kişiye özgü olduğundan sorunun çözümü için her bireye ayrı bir danışmanlık programı hazırlanır. Görüşmelerde ilaç tedavisi uygulanmamaktadır, psikoterapi terapötik yapılandırılmış konuşma seansıdır. Görüşmeler randevu ile gerçekleşmektedir. Randevu değişim ve iptalleri en az 24 saat öncesinden bildirilmelidir.
BİREYSEL TERAPİ HİZMETLERİM
- Fobiler
- Sosyal fobi
- Depresyon
- Panik atak
- Takıntılar
- Kaygı bozuklukları
- Yeme bozuklukları, obezite, bulimiya, anoreksiya
- Uyku bozuklukları
- Kişilik bozuklukları(borderline kişilik, narsistik kişilik, şizoid kişilik, obsesif kişilik)
- Öfke kontrolü
- Stresle baş edememe
- Dikkat dağınıklığı
- İlişki kuramama, ilişki problemleri
- Tıbbi bir nedeni olmayan bedensel hastalıklar
- Yas terapisi
- Sürekli ve geçmeyen sıkıntı huzursuzluk
- Hayır diyememe
- Özgüven problemleri, kendini ifade edememe
- Bağımlılık( madde bağımlılığı, oyun bağımlılığı, televizyon bağımlılığı)
